또, 신고당했네요. 신고당한김에
+내용 업데이트해서 다시 올립니다 -_-

이 글은
착색된 피부로 괴로운 학창 시절을
보냈던 내가
5년 동안의 노력을 통해
알아낸 착색 해결 방법을
간추려 공유하는 글이다.
※ 24.04.10 참고※
먼저, 내 글은
순수 정보성 글입니다.
때문에, 제품광고는 일절 받지않고있다.
실제,
네이버, 카카오톡, 다음에
수 많은 사람들이 읽어주셨고, 도움받은
"검증"된 글이다! (새로 작성한 글만 6만)



내가 가진 착색을 해결하는 데
가장 큰 도움을 줬던 것은
바로 '멜라닌 3중크림' 이다.

착색의 기본적인 원인은
바로 멜라닌 축적이기 때문이다.
<색소침착 발생 순서>
1. 멜라닌 세포 생성
2. 멜라닌 세포 이동
3. 멜라닌 세포 축적
위 순서대로
착색을 유발하게 된다.
그래서 3가지 과정을
케어할 수 있다면 생각보다 빠르게
착색이 개선될 수 있다.
하지만. 착색을 피부과에서
해결하려면 생각보다 많은 비용이 든다.

참고로, 내가 과거에 받으려고 했던 시술은
가장 저렴한 토닝이
12주에 195만 원이었다..
주기적인 피부과 시술 비용이
부담스럽지 않다면 피부과도
좋은 해결방법이 될 수 있다.
그럼에도
나는 최대한 집에서 해결하는게
베스트라고 확신한다.
충분히 홈케어로 해결할 수 있기 때문이다.
그렇기 위해서는
아래 1가지를 꼭 지켜야 한다.
멜라닌 3중케어
이 방법으로
멜라닌을 꾸준히 케어한다면
착색과 색소침착이
개선될 수 밖에없다.

본론 전, 내용
나는 다른 블로그에서 같은 글을 남긴적이 있다.
그때 당시에 썼던 글이 유행을 타서
많은 사람들이 보게되었다.
덕분에 플랫폼 및 한국피부질병연구소에서
컨텐츠상과 감사장을 받기도 했다.
(내가 적긴 했지만, 광기가 느껴질 정도의 방대한
양이긴 했다..)

하지만, 일부 제품들을 적나라하게 까내렸더니
신고가 많이들어왔다.
그래서 결국 8만명이 넘게 읽은
글이 강제로 내려갔다.


하지만 나는 불의와는 타협하지 않을 생각이다.
글을 내리면
결국, 장사꾼들 배만 불려주는 꼴이 된다는
사실을 알게 되었기 때문이다.
그리고 무엇보다,
나처럼 착색으로 스트레스 받는 사람들이
효과없는 방법으로 계속 똑같은 쳇바퀴만
돌고 있을거라는 생각이 들었다.
착색으로 괴롭고, 스트레스 받는 사람들에게
진심으로 도움이 되길 바라는 마음에 다시 적는다.
나를 신고했던 업체들에게
경고한다

특히, 란@@@ 대표에게 말한다.
너희들 제품에 대한 이야기는
일절 적지 않았다.
다만, 소비자들이 착색에 관한
안목을 기를 수 있는 정보들을
가득 담아 놓았다.
만약, 나의 말이 조금이라도 틀렸다면
그에 맞는 자료나 증거를 가져와라
그리고 신고할 돈으로 제품 개발에나
더 투자하길 바란다.
합당한 자료가 아니라면 또, 삭제되더라도
계속해서 다시 올릴 생각이다.
P.S 08.17 추가본
글이 내려간 후에도
내 글로 도움을 받은 독자분들이
너무 고맙다며 연락을 주셨다.

그 중에는 얼굴만 가리면
본인 사진을 사용해도 된다며
먼저 흔쾌히 말씀해주신 분도 있었다.
개선 전 사진을 공개하기가 불편했을텐데
진심으로 감사의 말씀을 드린다.
아래는 내 방법으로 도움 받고
색소침착을 개선하신 분들의
후기를 조금 넣어봤다.

한분은 새로운 남자친구를 만났지만
겨드랑이 착색이 걱정이라고 연락이 왔다.
저녁때마다 보여주기가 부끄러워서
항상 먼저 불을 끄셨다고.. 했다.

하지만, 3달만에 큰 전/후 차이를
기프트콘과 함께... 보내주셨다.
또, 유명 게임 유튜버(겨드랑이), 직장인(Y존)
택시기사님(기미), 직장인(엉덩이) 등
문의를 주셔서 답변을 드렸고
내가 알려드린 대로 실천하신 결과
대부분 6개월 이내에
착색으로부터 벗어나셨다.
피부 착색에 집착하게 된 이유

학창시절 나는 '왕따'였다.
그리고 그 이유는 너무나 어이없었다.
바로 '피부착색' 때문이었다.
나는 유난히 피부착색이 심했는데,
더 큰 문제는 착색된 부위가
눈에 쉽게 띄는 곳이었다.
그 중 가장 착색이 심했던 부위인
팔꿈치, 목, 무릎은
가해자들의 타겟이 되기에 좋았다.
(여름에는 겨드랑이까지..)

위 사진이, 내가 학창시절부터
22년 11월까지 갖고 살았던 팔꿈치 사진이다.
얼추봐도 학생에게 흔히 보일만한 착색은
아니라는 느낌을 받을 거다.
하지만,
외모에 관심이 늦게 생긴 편이었던 나는,
크게 신경쓰지 않았다.
하지만, 가해자들에게는 재밌는 놀림감이었다.
수업을 마치고 쉬는 시간
멍때리고 앉아있을 때였다.
그때 뒤에서 누군가 이런말을 했다.
'니 안씻냐? 아니 ㅈㄴ 더러워 ;;'
(얼추 이런식으로 말했었다.)

나에게 하는 말인걸 바로 눈치챘다.
워낙 소심해서 이전에도 툭툭치는
장난을 많이 당했기 때문이다.
최대한 무시를 하고 버텼음에도, 장난은 멈추지 않았다.
하지만 소심했던 나는
놀리지 말라고 강하게 얘기하지 못했다.
걔네가 가고난 후에 아무렇지 않은 척,
몰래 화장실에 가서 내 팔꿈치를 확인했다.
새까맸다.
이 사건을 계기로
미용에 관심이 생기기 시작했던 나는,
점점 쪽팔리고, 부끄러워지기 시작했다.
이후에도 괴롭힘은 계속 이어졌다.
시간이 지나고 나니 내 별명은 코끼리가 됐다.
(코끼리 팔꿈치처럼 생겼다나..)

놀림을 받아도 아무 말 못하는
만만한 사람이 되어버렸고
고등학교 내내 놀림감이 되어
입에 담기도 힘든 말들을 수없이 들어왔다.
외모에 관심이 많은 나이에,
여자로서 듣기 더러운
이야기와 가끔은 물리적인 괴롭힘까지 당했다.
(이미지도 올렸는데, 짤렸다.)
무기력한 나의 태도에
괴롭힘은 점점 더 심해졌고
여름에도 반팔, 반바지는 입을 수 없었다.
괴롭힘 때문에 나는 집에서 몰래 자주 울었다.
어느날은 엄마가 눈치를 채셨는지.
내가 괴롭힘 당하는걸 몰랐다고
내 앞에서 엉엉 우셨다...

어린마음에 괜히 엄마가 미운적도 있었지만
정말 많은 위로를 받았다.
이 글을 쓰는 지금도 그때만 생각하면
눈물이 난다. 그리고 매일매일 위로해주던
엄마한테 너무 감사하다
아무튼 그렇게 엄마의 위로와 도움에 힘입어
나름대로의 방법을 찾기 시작했다.
그 결과
.
.
.

위의 사진이 지금의 내 팔꿈치다.
팔꿈치 컨디션이 완전히
달라진 느낌을 받을 수 있을거다.
이렇게 바뀔 수 있었던 이유에 대해
짧게 이야기를 하고 넘어가겠다.
고등학교 졸업할때 쯤
엄마와 함께 피부과에 찾아갔다.
그때 원장님께서
'어린데 착색이 되게 심하다.'라고 하셨다.
원래도 알고 있었지만, 충격적이었다.
그래도
원장님이 효과 좋은 레이저가 있다고
소개해주셨다.
당시에는 해결할 수 있다는
이야기를 듣는 것만으로도
너무 기뻐서 눈물이 날 지경이었다.

하지만 가격을 듣고는 몸이 굳어버렸다.
12주 관리가 570만 원이었다.
우리 표정을 보셨는지 가장 저렴한 시술도
말씀해주셨는데
가장 싼 시술도 195만 원....
저렴한 시술이라 원장님께서도
효과에 대한 시원한 답을
회피하는 느낌이었다.
엄마가 가격을 부담스러워 하는게 느껴지셨는지,
원장선생님은 시술 대신 간단한
3가지 방법을 알려주셨다.
1) 사계절 내내 선크림 꼭 바르기
2) 기초나 수분크림 바르기
3) 착색크림 바르기
하지만, 위 3가지 중 1,2번은 나도 꾸준히
하고 있었던 것들이었다.
그래도 원장선생님께서 말씀해주신 내용이라
꾸준히 실천해보기로 했다.
그렇게
6개월이 넘도록 3가지를 열심히 병행했다.
그런데
.
.
.
.
.
.
.
효과는 개뿔 그냥 그대로였다.
아무런 변화가 없었다...
6개월이 넘고 난 후 부터
쓸 때마다 속는 느낌이라서
스트레스만 더 받았고
병원에서 말해준 방법도 효과가 없으니
아무도 믿을 수가 없었다.
그래서 그때부터는
직접 피부 착색에 대해 공부하고
해결방법을 찾아보기로 마음 먹었다.
다시 6개월이 넘는 기간동안
착색관련 논문을 뒤지고, 분석에만
전념했다.

그렇게 논문 26개와
미백, 착색 제품 20여 가지를
전성분까지 비교해보며 공부를 했다.

착색 해결에 도움이 되는 정보는
유튜브, 해외 논문까지 뒤져보며 공부했다.
그리고 그 결과 생각보다 단순한
결론을 내릴 수 있었다.
1) 4계절 선크림
2) 수분크림 보충
3) 착색크림 사용
???
이상했다.
원장선생님이 말했던
방법과 내가 공부 끝에 내린
결론이 일치했기 때문이다.
하지만, 왜 효과가 없었을까?

그것은 착색의 원인을 제대로 몰랐기 때문이다.
착색의 원인인 '멜라닌 3중'은
제대로 관리하지 않으면서
효과를 기대했던 거다.

마치 '밑빠진 독에 물붓기'였다.
물이 빠지는 원인인 멜라닌은 신경쓰지 않으면서
미백, 보습만 들이붓다보니 아무런 효과가
없었던 것이었다.
미친듯이 분석하고,
얻어낸 결론으로
단, 2~3달만에 천천히
착색의 고통으로부터 벗어날 수 있었다.
여기까지 간단하게 내 경험담을 적었다.
지금부터는 내가 착색을 해결했던 방법을
공유하겠다.
만약, 다양한 사람들의 변화를 보고도
내 방법에 믿음이 생기지 않는다면
뒤로가기 버튼을 눌러도 좋다.
어차피 가치를
알아보기가 어려울 거다.
하지만 반대로
내 말에 조금이라도 궁금증이 느껴진다면
대충이라도 읽어보는 걸 권장한다.
목차
1. 선크림 사용
2. 수분관리와
3. 멜라닌 3중케어★
4. 결론 ★
당장 해결법부터 알고 싶은 사람은
결론만 봐도 좋다.
하지만, 1번부터 차근차근 본다면
수백만 원의 돈과
6개월간 논문을 분석하며 얻어낸 정보를
단, 3분만에 얻을 수 있을거다.
본론으로 들어가겠다.
1. 사계절 내내 선크림 사용
선크림은 누구나 잘 바른다.
그래서 적을까 고민했지만,
4계절 내내 그리고 몸에 바르는 사람은
많지 않아서 적게 되었다.
선크림을 바르는 정확한 이유는
'멜라닌 색소 자극'을 줄이기 위함이다.
햇빛때문에 기미, 착색, 피부 탐 등
실제로 겪거나 주변에서 본 사람들이 많을 거다.
모두 착색의 일종이다.
빛은 기본적으로 피부를 쉽게 훼손시키기 때문에
건강한 피부를 위해서라도 선크림을 발라야 한다.

물론, 선크림을 아무리 열심히
바른다고 하더라도
자외선을 완전히 차단할 수는 없다.
하지만, 우리는 멜라닌색소가 많고,
피부가 예민한 사람들이므로
최소한의 방어조치를 한다고 생각하자.
그리고 무엇보다 중요한 포인트가 있다.
바로, 4계절 내내 발라야 한다는 점이다.
하지만 여름에만 선크림을 바르는 분들이 있다.
이건 정말 큰 실수다.

브로큰 클라우드 효과(Broken - Cloud) 때문에
구름이 태양을 반정도 가린 날에 자외선이
최대 5배 더 강해진다.
햇빛이 약한 날은 있어도
구름이 없는 날은 거의 없다.
여름이 아니더라도, 여름보다 더 강한 자외선이
내 피부를 훼손시킬 수 있다는 이야기다.
또한, 선크림 없이 햇빛을 받는 상황이
오래 지속되면
피부가 빨리 약해지기 때문에 착색이
더 쉽게 생길 수밖에 없다.

선크림 종류에는
유기자차, 무기자차, 혼합자차 와
SPF / PA 등 다양한 지표가 있는데
시중 제품은 아무거나 괜찮다.
단, 유난히 피부가
건조한 경우에는 유기자차 선크림을 권장한다.
2. 수분관리
착색을 없애야하는 데
왜 수분크림을 언급하는 지
궁금해하는 사람들이 있을 거다.
실제, 피부과학 연구원에서 밝힌 논문에 따르면

피부의 건강도는 유수분이 첫번째로
중요하다고 나온다.
특히 피부에 수분이 생기면
피부 온도 감소가 콜라겐 활성화를 돕는다.
콜라겐이 증가하면
멜라닌 색소가 감소한다.
하지만,
수분은 금방 증발해버리기 때문에
꾸준히 보충해줘야만 유지할 수 있다.
수분은 얼굴뿐만 아니라 피부라면 어디든
보충되어야 하는 기본중에 기본이다.
팔꿈치, 겨드랑이, 무릎 등 착색이 있는 부위라면
건조하지 않게 최소한의 컨디션을
유지할 수 있도록 해야한다.
엉덩이같은 곳은 대체로 습기가 항상 있다.
그래서 수분크림까지 바를 필요는 없다.
다만, 자기가 쓰는 기초 제품(토너, 로션) 등에
보습이 충분하다면 굳이 쓰지않아도 괜찮다.
3.멜라닌 3중케어
마지막은 사실상 가장 중요한
멜라닌 3중케어다.
논문이나 전문의 소견을 뒤져봐도
근본적으로는
멜라닌 축적이 100% 원인이다
※착색의 원인※
겨드랑이 → 면도, 팔과의 마찰로 멜라닌 축적
무릎 → 무릎 꿇기, 옷과의 마찰로 멜라닌 축적
목 → 햇빛, 옷 깃과의 마찰로 멜라닌 축적
엉덩이 → 오래 앉음, 옷과의 마찰로 멜라닌 축적
팔꿈치 → 팔 괴기, 옷과의 마찰로 멜라닌 축적
얼굴 → 손, 여드름으로 인한 멜라닌 축적
빠르고, 제대로 착색을 해결하려면
되도록 '3중케어'가 되는 착색크림을 써야 한다.
"멜라닌 3중 케어"는
1. 멜라닌 생성 및 축적 억제
2. 멜라닌 세포의 각질층 이동 억제
3. 자극된 피부 케어

멜라닌은 축적되면 계속 그자리에 자리잡는다.
이러한 경우, 회복되는 시간도 함께 길어져서
착색도 더 심해진다.
그래서
멜라닌 축적은 가능한 지속적으로 관리
하는게 좋다.
만약, 착색크림을 사용하지만,
3중케어에 대한 성분이
없다면, 솔직히 안 쓰는거나 다름이 없다.

멜라닌 3중 케어없이 착색이 개선된다고
하는 건, 근본적으로 말이 안된다.

1. 멜라닌 생성 및 축적 억제를
기준으로 수많은 논문을 찾아보고
나는 '메이드화이트' 성분이
꼭 필요하다고 결론을 내렸다.

센텔라 아시아티카에서 추출된 화합물인데
피부 멜라닌 축적 방지에 유용한 성분이다.
다양한 연구에서 효과가 과학적으로
입증되고 있다.

메이드화이트는 염증반응을 억제하여
피부 염증을 줄이는데 효과적이며,
멜라닌 생성을 억제하여 색소침착을
개선하는데 도움을 준다.
마데카소사이드에 대한 설명이 궁금하다면
아래 요약본을 참조해도 좋다.
본문은 너무 길어서 자세한 설명은 생략하겠다.
마데카소사이드는 마데카소애씨드를 안정화시킨 성분으로 식물의 약리 성분인 트리테르펜이 포함되어 있어서 피부탄력관리에 도움을 주고 자극받은 피부를 보호하거나 진정하는 효능이 있다. 병풀과는 차이가 있으며 콜라겐 합성 기전에 영향을 미쳐 피부를 재생하는 효능이 있다. 가장 큰 효과 중 하나로는 재생 항염 및 미백 보습효과가 있으며, 실제 마데카소사이드를 기반으로 만든 착색, 미백크림이 특허증으로 나왔으며, 큰 미백 효과를 보이고 있다.
아래는 내가 경험했던 내용과 똑같은
원리를 주장하고 있는 영상이다.
도움이 될 것 같아 가져왔다. (1:55)
더시그니처매거진
여드름이 지나간 자리, 이제는 색소침착이 거슬리기 시작했다. 여드름이 남긴 색소침착, 원인부터 케어법까지. 여드름과의 사투가 끝나갈 때쯤, 이제는 울긋불긋 또는 흑갈색의 색소침착이
www.signaturemg.co.kr
2. 멜라닌 세포의 각질층 이동 억제는
나이아신아마이드가 있다.
보통 나이아신아마이드에 잘 모르는
효과가 있는데
나이아신아마이드는 피부 기능을 활성화하고
멜라닌의 이동을 차단하여 착색된 부위가
더 이상 어두워지지 않도록 돕는다.
실제, 식약처에서 인증됐을 정도로
미백과, 착색 개선에 도움을 주고있다.
실제, 2~5%가 효능이 있다고 고시되어있다.
하지만, 실제로 10%가 넘게 포함된 제품들이
너무 많았고, 3%만 넘어도 피부가 민감하게
반응한다는 사람들이 많았다.
그래서 나는 2~3%를 권장한다.
3. 자극된 피부 케어는
아시아티코사이드가 가장 베스트 성분이라고
판단했다.

아시아티코사이드는 피부 진정과 재생에 탁월한 성분으로,
자극받은 피부를 케어한다
또한, 멜라닌 세포에서 핵심 효소를 조절하는
능력이 있어서, 그 자체만으로도 색소침착
개선 효과가 있는 사기적인 성분이다.
- 결론 -
지금까지 26개의 논문을 바탕으로
20여개가 넘는 제품들을 분석하여
가장 효과있는 3가지 방법에 대해
이야기를 했다.
1번과 2번을 건너뛰고 온 사람도 상관없다
어차피 핵심 내용만 알면 되니까.
결론은
짧고 간결하게 알려주겠다.
1. 선크림 4계절 내내 사용
2. 수분도 관리하기
3. ★3중케어 신경쓰기★
올해 색소침착, 착색에 최적화된 제품 순위

해당 글은 많은 분들에게
꼭 피부과만이 정답이 아니며
스스로 공부하여 충분히 문제를
해결할 수 있다는 것을 알려주기 위해
작성한 글이므로
제품명을 별도로 공개하진 않겠다.
(검색창에 '착색 멜라닌 3중케어'로 검색해보세요)
마무리
이 글을 보기까지 정말 많은
스트레스가 있었을 거라 생각된다.
나도 정말 피부가 까맸고,
착색이 심했어서 조금이나마 이해할 수 있다.
심지어 약점도 아닌 약점으로
친구들에게 괴롭힘도 엄청 받았다.
하지만,
꾸준히 노력하니 결국 변했다.
이 글을 읽는 사람도 변할 수 있다.
이 글이 여러분들에게
큰 도움이 될 것이라고
확신하기 때문이다.
진심으로 응원한다.
※추가내용(23.9.30)

먼저 제 글에 큰 관심을 가져주시는 분들께
진심으로 감사의 말씀을 드린다.

하지만, 광고문의부터 시작해서
내가 쓰는 건 어떤 제품인지, 본인 건 어떤지 등
문의메일과 댓글이 너무 많이 쏟아진다.
처음에는 답변을 드렸지만
일부, '문의를 가장하여 신고하려는 업체인가?'
라는 의심이 들었다..
그래서 디테일하게 각 회사까지
알려드리지는 못했다. 양해부탁드린다.
나처럼 착색이 심한분들이 이렇게까지
많은 줄 몰랐다.
본인 피부사진까지 보내주시는
경우가 더 많아졌다.
하지만, 나도 직장인이기 때문에
너무 많은 문의에 일일이
답변드리기가 어렵다.
혹시나, 광고처럼 보일까봐
링크를 남기지 않으려 했는데
나의 정보 전달의 의도가 훼손되지 않는 선에서
일시적으로 링크를 남겨놓겠다.
다만,
해당 업체에서 내려달라고 요청하는 경우
즉시 링크를 삭제할 수 밖에 없는 점
양해 부탁드린다.
1순위 제품(T사)
링크 : https://vo.la/gGLrRL
(품절이 매우 잦아, 구매하기가 어려울 수 있다..)
[13차 소량입고] 허요케 착색 리스크림 기미 설빛 크림 - 허요케
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23년 초 완전 개선 / 2025년 현재까지 유지 중
2순위 제품(F사)
2순위도 괜찮았다.
다만, 해외배송이고, 일본제품이라
가격이 비싸다.
참고 논문 및 자료(아래 확인)
kci. 피부과학연구원 : The Effect of Sebum and Moisture Condition of Skin on the Facial Pigmentation
kci. 숭실대학교 논문 : Characteristics of the skin color developed with the skin coloring agent dihydroxyacetone and their
application to eyebrows makeup
kci. 한국색채 학회 : Preferred Skin Color Reproduction and Emotional Reactions by Altering the Color Properties
헬스조선 : 피부 하얗게 하는 화이트 태닝... 자칫했단 피부 노화 [뷰티 시크릿]
헬스조선 : 때밀이의 긍정적 효과, 부정적효과
poison 자료 참조
kci. 피부 유.수분 상태가 피부 착색지수에 미치는 영향 The Effect of Sebum and Moisture Condition of Skin on the Facial Pigmentation
네이버 지식백과 '쌀겨추출물'
kci. Characteristics of the skin color developed with the skin coloring agent dihydroxyacetone and their application to eyebrows makeup
kci. The inner beauty of the beauty market in korea and preference investigation
kci. 색의 속성 변화에 따른 선호피부색 및 감성반응 Preferred Skin Color Reproduction and Emotional Reactions by Altering the Color Properties
kci. 녹차와 백차 열수추출물의 피부 주름형성 및 착색 저해 효능 Water Extracts of Green and White Teas: Anti-wrinkle and Hypopigmentation Efficacies
kci. Whitening improvement effect of Hermetia illucens larvae extracts
kci. Probiotic bacteria를 이용한 와송 (Orostachys japonica A. Berger) 추출물 발효의 항산화 및 미백 효과
kci. 팥 껍질 추출물의 미백 가능성 활성 검증 A Study of Whitening Functional Activity Verification from Red Bean (Phaseolus angularis) Shell Extract
kci. 귤껍질, 토과근, 백지 및 세신 혼합추출물의 피부 미백 효능 연구 Skin Whitening Efficacy of Mixed Extracts of Crassostrea gigas, Trichosanthes cucumeroides , Angelica dahurica and Asarum sieboldii G
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